Chè dưỡng nhan được biết đến là món chè bổ dưỡng có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Chè có công dụng dưỡng da, giúp da căng mịn, sáng bóng. Bên cạnh đó, món chè này còn giúp chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn trên da cực kỳ hiệu quả. Chính bởi những tác dụng thần kỳ này mà món chè dưỡng nhan rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Cùng tìm hiểu cách nấu chè dưỡng nhan nhé.
Cách nấu chè dưỡng nhan 9 vị
Nguyên liệu chuẩn bị
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt é hoặc hạt chia 10g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Hạt sen khô 25g
- Đường phèn 150g
- Tuyết yến 10g
- Nhựa đào (đào hoa lệ) 10
- Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 9 vị
Các bước nấu chè dưỡng nhan 9 vị
Sơ chế nguyên liệu: Bạn đem tuyết yến, nhựa đào ngâm qua đêm; hạt sen, kỷ tử, long nhãn rửa sạch, để ráo; Nấm tuyết ngâm 20 phút trước khi nấu rồi để ráo; Đường phèn đập nhỏ.
Bắc nồi nước 2 lít lên rồi cho hạt sen khô vào đun trong 30 phút cho mềm.
- Ngâm và nấu táo đỏ
Cho đường phèn với lá dứa vào cho thơm.
Sau đó mới cho long nhãn, táo đỏ vào nấu thêm 10 phút.
Tiếp tục thêm nhựa đào nào nấu 5 phút nữa.
Rồi mới phải thêm tuyết yến, kỷ tử, nấm tuyết vào nấu thêm 5 phút.
Nước sôi thì tắt bếp và thả hạt é hoặc hạt chia vào. Rồi vớt lá dứa khỏi nồi chè, lá dứa chỉ để lấy mùi thơm.
Tham khảo: Cách nấu chè bưởi Huế, chè bưởi An Giang giòn ngon, nấu chè bưởi ngon không đắng.
- Món chè dưỡng nhan 9 vị bổ dưỡng thơm ngon
Cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị
Nguyên liệu chuẩn bị
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt é hoặc hạt chia 10g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Đường phèn 150g
- Hạt sen khô 25g
- Tuyết yến 10g
- Nhựa đào (đào hoa lệ) 10g
- Bông Trùng thảo 5g
- Nguyên liệu của món chè dưỡng nhan 10 vị
Các bước nấu chè dưỡng nhan 10 vị
Sơ chế nguyên liệu: Nhựa đào, nấm tuyết, hạt sen, long nhãn rửa sơ, để ráo; hạt chia, kỷ tử không rửa; lá dứa rửa sạch; đường phèn đập nhỏ; táo đỏ cắt thành lát mỏng; bông trùng thảo cắt khúc chia làm 3; nhựa đào ngâm trong tô nước trước khi nấu 12 tiếng; nấm tuyết, tuyết yến ngâm trước khi nấu 4 tiếng.
Bắt nồi nước 2 lít lên sau đó cho hạt sen vào nồi nấu khoảng 20 phút.
Tiếp đó cho táo đỏ, long nhãn vào nồi hầm thêm 5 phút.
Tiếp tục cho kỷ tử, đông trùng, lá dứa vào hầm thêm 5 phút.
- Cho lần lượt các nguyên liệu vào theo thứ tự
- Rồi hãy cho nhựa đào (lẫn nước ngâm), nấm tuyết(bỏ nước ngâm) vào với hạt chia, rồi tiếp tục đợi 5 phút nữa.
- Cuối cùng hãy cho tuyết yến vào nồi nấu khoảng 5 phút nữa.
- Nêm nếm đường phèn vào khuấy đều rồi tắt bếp.
- Chè dưỡng nhan 10 vị ngon, ngọt, bổ
Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt é hoặc hạt chia 10g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Đường phèn 150g
- Hạt sen khô 25g
- Tuyết yến 10g
- Nhựa đào (đào hoa lệ) 10g
- Bông trùng thảo 5g
- Trái nho khô 5g
- Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 11 vị
Các bước nấu chè dưỡng nhan 11 vị
Sơ chế nguyên liệu: Nhựa đào ngâm trước 10 tiếng; nấm tuyết với tuyết yến ngâm riêng 3 tiếng; lá dứa rửa sạch; hạt chia không rửa; các nguyên liệu khách rửa sơ qua với nước, để ráo; bông trùng thảo rửa sạch cắt khúc.
Đầu tiên bạn cho hạt sen và lá dứa vào 2,5 lít nước để nấu với lửa vừa.
Sau khi sôi khoảng 25 phút, bạn cho nhựa đào vào nấu thêm 15 phút nữa.
Tiếp theo cho long nhãn, tuyết yến, táo đỏ vào nấu 5 phút với lửa to.
- Nấu chè thật nhừ, nêm nếm gia vị cho vừa miệng
Cuối cùng cho kỷ tử, hạt chia vào rồi thả đường phèn vào nấu 5 phút.
Nhớ nếm cho vừa miệng nhé các bạn.
Nấu xong thì lấy lá dứa ra bỏ và tắt bếp là xong.
- Món chè dưỡng nhan 11 vị ăn lạnh càng ngon
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Nguyên liệu chuẩn bị
- Lá dứa: 5 lá
- Hạt é hoặc hạt chia 10g
- Táo đỏ cắt lát 25g
- Đường phèn 150g
- Tuyết yến 10g
- Nhựa đào (đào hoa lệ) 10g
- Bông trùng thảo 5g
- Hạt sen khô 25g
- Long nhãn 15gr
- Nấm tuyết 5g
- Câu kỷ tử 5g
- Trái nho khô 5g
- Bồ mễ 5g
- Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Các bước nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Sơ chế nguyên liệu: Ngâm nhựa đào, nấm tuyết, tuyết yến trong ít nhất 12 tiếng trước khi nấu; các nguyên liệu còn lại rửa sạch, để ráo; táo đỏ, đông trùng cắt khúc vừa ăn; đường phèn đập nhỏ để giảm bớt độ ngọt.
Cho khoảng 2,5 lít nước vào nấu, bỏ kèm hạt sen khô đã tách tim sen với lá dứa vào, đậy nắp lại.
- Hạt sen rửa sạch rồi vớt ra để ráo nước
Sau 20 phút nước sôi thì bỏ táo đỏ, nhựa đào vào nấu thêm 5 phút.
Kế đó mới cho tuyến yên, nấm tuyết, nhãn nhục,nho khô, kỷ tử và các nguyên liệu còn lại vào, nấu thêm 10 phút thì tắt bếp.
Vớt lá dứa ra bỏ là xong.
- Bát chè dưỡng nhan 12 vị ngọt ngào và tốt cho sức khỏe
Lời kết
Trên đây là tổng hợp các cách nấu chè dưỡng nhan ngon nhất ngay tại nhà. Góc Của Yến hy vọng qua bài viết trên các chị em có thể tự tin trổ tài nấu món chè này để tự chiêu đãi bản thân, gia đình và bạn bè mình nhé. Chúc mọi người thành công!
