Góc Của Yến
  • Món ngon
  • Đồ ăn vặt
    • Đồ uống
    • Làm bánh
  • Sức khỏe
    • Dinh dưỡng
  • Cẩm nang
    • Kiến thức bếp
    • Kiến thức chung
    • Mẹo vặt
    • Phong thủy
    • Cây xanh
    • Hoa đẹp
  • Du lịch
    • Điểm ăn uống
No Result
View All Result
Góc Của Yến
Home Cẩm nang Kiến thức bếp

Giá đậu xanh (đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg? [Đậu xanh có tốt không]

Hải Yến by Hải Yến
13/05/2022
in Kiến thức bếp

Bên cạnh đậu đen hay đậu đỏ thì đậu xanh cũng là một loại ngũ cốc bổ dưỡng được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây, nhất là trong mùa hè nắng nóng như thế này, đậu xanh luôn là nguyên liệu giải nhiệt tốt trong thực đơn mỗi ngày. Liệu rằng bạn đã biết hết những thông tin liên quan tới loại đỗ xanh này, từ nguồn gốc, xuất xứ, công dụng cho tới giá đậu xanh (đỗ xanh) bao nhiêu tiền 1kg? và [Ăn đậu xanh có tốt không]? Nếu bạn đang quan tâm về loại ngũ cốc này thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây tại Góc Của Yến nha.

giá đậu xanh

Tham khảo: Giá đỗ đen hiện nay bao nhiêu tiền?

Đỗ xanh là loại đỗ gì?

TÓM TẮT NỘI DUNG

  1. Đỗ xanh là loại đỗ gì?
  2. Giá đậu xanh bao nhiêu tiền 1kg?
  3. Mua đậu xanh ở đâu an toàn?
  4. Kinh nghiệm chọn mua đỗ xanh ngon
    1. Cách chọn đỗ xanh nguyên vỏ
    2. Cách chọn đỗ xanh đã tách vỏ
  5. Đỗ xanh có công dụng gì với sức khỏe?
    1. Chữa bệnh gút
    2. Phòng được nhiều bệnh liên quan tới tim
    3. Giúp giảm cân và điều trị tiểu đường
    4. Tăng cường hệ miễn dịch
  6. Lời kết

Trước tiên, chúng ta sẽ cùng điểm qua một vài nét cơ bản về nguồn gốc của loại đỗ xanh này để hiểu hơn về chúng nhé.

Đậu xanh(hay còn được gọi với các tên khác là đỗ xanh), đây cũng là nguyên liệu phổ biến làm nhiều món ngon như bánh đậu xanh, chè, ủ mầm làm giá đỗ… Đậu xanh là hạt của cây thảo mộc, quả hình trụ thẳng, mọc san sát nhau, bên trong quả là các hạt đậu xanh có kích thước nhỏ.

Tại nước ta, đậu xanh được trồng phổ biến ở các tỉnh miền Bắc và các tỉnh vùng đồng bằng sông Cửu Long. Mỗi năm, nước ta tiêu thụ – xuất khẩu một số lượng đỗ xanh khá lớn.

giá đậu xanh

Giá đậu xanh bao nhiêu tiền 1kg?

Giá đậu xanh bao nhiêu tiền 1kg còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như xuất xứ, nguồn gốc và quan trọng nhất là loại đỗ xanh nào. Trên thị trường nước ta hiện nay chủ yếu bán 2 loại đỗ xanh, là đỗ xanh đã tách vỏ và đỗ xanh nguyên vỏ. Nhiều người đánh giá rằng đỗ xanh nguyên vỏ sẽ giữ được nhiều dinh dưỡng hơn so với loại đã đãi vỏ. Nhìn chung, giá đậu xanh hiện giờ không có qua nhiều biến động, dưới đây là bảng giá đậu xanh mới nhất, các bạn cùng tham khảo nha.

Giá đỗ xanh nguyên vỏ: khoảng 100.000 vnđ – 110.000 vnđ/kg

Giá đỗ xanh nguyên hạt: 60.000 vnđ – 70.000 vnđ/kg

Giá đỗ xanh đã bỏ vỏ: dao động từ 130.000 vnđ – 150.000 vnđ/kg

Giá đỗ xanh hạt vỡ: 50.000 vnđ/kg

giá đậu xanh

Xem thêm: Giá hạt dổi hiện nay bao nhiêu tiền?

Mua đậu xanh ở đâu an toàn?

Đỗ xanh được bán khá nhiều trên thị trường, hầu như hàng quán, siêu thị hay chợ đều có bán. Bạn có thể chọn mua sao cho hợp lý. Còn để nói về sự đảm bảo an toàn thì bạn nên mua trong siêu thị, hàng đã được đóng gói, hút chân không, hơn nữa còn có nhiều kích thước, trọng lượng khác nhau, tha hồ lựa chọn theo ý muốn.

Kinh nghiệm chọn mua đỗ xanh ngon

Liệu bạn đã biết cách lựa chọn đỗ xanh như thế nào để có thể mua được những hạt đậu xanh ngon, đẹp nhất. Mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân để các bạn có thể áp dụng mỗi khi đi mua đỗ xanh nhé, đảm bảo sẽ lựa được đỗ ngon.

Cách chọn đỗ xanh nguyên vỏ

Đối với các loại đỗ xanh nguyên vỏ, bạn cần quan sát kĩ màu sắc bên ngoài hạt đậu, màu sắc phải mướt, óng, kích thước các hạt đều nhau, không xuất hiện vết mốc, hạt không bị vỡ, không bị mọt ăn.

Cách chọn đỗ xanh đã tách vỏ

Đỗ xanh tách vỏ thường được dùng để nấu chè, làm nhân bánh, nấu cháo… vì thế khi mua bạn nên mua những loại đỗ có màu vàng tự nhiên, không quá vụn. Nếu ngửi thấy mùi hắc chứ không thơm thì nên bỏ qua vì có thể đây là đỗ kém chất lượng.

giá đậu xanh

Xem thêm: Giá hạt dẻ hiện nay bao nhiêu tiền

Đỗ xanh có công dụng gì với sức khỏe?

Không hề thua kém bất kì loại ngũ cốc nào, đỗ xanh cũng có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, chữa được nhiều loại bệnh cho sức khỏe. Cùng mình điểm qua một vài công dụng nổi bật của đậu xanh nha.

Chữa bệnh gút

Theo Đông Y, đậu xanh có tác dụng chữa sưng phù, giải nhiệt giải độc, cải thiện bệnh gút rất tốt nếu như bạn kiên trì sử dụng.

Bài thuốc này rất dễ làm, bạn chỉ cần dùng đậu xanh nguyên vỏ, ninh nhừ, ăn vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối. Sau 1-2 tháng, bạn se thấy vô cùng bất ngờ về hiệu quả nó đem lại đấy.

Phòng được nhiều bệnh liên quan tới tim

Nguồn vitamin B dồi dào trong đỗ xanh giúp bạn nâng cao sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu, tốt cho ai bị xơ vữa động mạch lâu ngày không khỏi.

Giúp giảm cân và điều trị tiểu đường

Vì đậu xanh là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan, vậy nên chất này sẽ giúp lấy đi chất béo thừa, kiểm soát lượng đường cho cơ thể. Giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Sử dụng đậu xanh 2-3 lần/tuần giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa các căn bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.

giá đậu xanh

Xem thêm: Tác dụng của đậu đen xanh lòng rang nấu nước uống

Lời kết

Như các bạn thấy, đậu xanh rất tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều loại bệnh, cải thiện tình trạng mệt mỏi. Tuy nhiên, khi sử dụng đỗ xanh, bạn cũng cần lưu ý 2 điều, đó là chỉ nên dùng với tần suất vừa phải, tránh dùng quá nhiều sẽ gây ra việc thừa chất, tiếp đó là phải lựa chọn được nơi mua đậu xanh ngon, uy tín, rõ nguồn gốc thì mới yên tâm sử dụng. Nhìn chung, giá đậu xanh cũng khá rẻ, không đắt như những loại hạt khác, nên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề giá tiền này khi mua đỗ xanh.

Đánh giá post
Tags: đậu xanhgiá cả thị trường
ShareTweetPinShareSend
Hải Yến

Hải Yến

Mình là Hải Yến đây! Mình rất thích viết lách khi rảnh rang, yêu màu xanh, trắng nhẹ nhàng cho nên đã trọn màu này làm chủ đạo của trang. Trước đây bản thân cũng làm biên tập viên cho nhiều trang Ẩm thực - Du lịch với 7 năm kinh nghiệm. Mình cũng từng học và tốt nghiệp nhiều khóa học nấu ăn của các cơ sở đào tạo uy tín tại Hà Nội. Rất vui khi được chia sẻ những điều bổ ích đến bạn đọc gần xa nhé.

CÙNG CHUYÊN MỤC

giá thịt cừu

Giá thịt cừu bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? Cách chọn, Địa điểm mua

30/11/2022
Cách pha mắm tôm chấm thịt chó ngon chuẩn chấm là mê

Cách pha mắm tôm chấm thịt chó ngon chuẩn chấm là mê

10/06/2022
Tết diệt sâu bọ ăn gì

Tết Đoan Ngọ (Tết diệt sâu bọ) ăn gì? [Mùng 5 tháng 5 năm ăn gì?]

02/06/2022
Giá thịt ngựa

Giá thịt ngựa bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? [Địa điểm mua và cách chọn]

31/05/2022
Thịt dúi làm món gì ngon? Món ngon từ thịt dúi ít người biết

Thịt dúi làm món gì ngon? Món ngon từ thịt dúi ít người biết

31/05/2022
giá thịt dúi

Giá thịt dúi bao nhiêu tiền 1kg? [Giá thịt dúi nuôi, thịt dúi rừng] 2022

31/05/2022
Next Post
giá đậu nành

Giá đậu nành (giá đậu tương) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay?

giá hạt hạnh nhân

Giá hạt hạnh nhân bao nhiêu tiền 1kg? [Địa điểm, cách chọn mua]

BÀI VIẾT MỚI

Cách vẽ con sư tử đẹp đơn giản, Hình mẫu vẽ sư tử dễ thương

Cách vẽ con sư tử đẹp đơn giản, Hình mẫu vẽ sư tử dễ thương

by Hải Yến
22/12/2022

Cách vẽ con chuột đẹp đơn giản, Mẫu hình vẽ chuột hamster

Cách vẽ con chuột đẹp đơn giản, Mẫu hình vẽ chuột hamster

by Hải Yến
22/12/2022

Cách vẽ con lân đơn giản siêu đẹp và dễ thương cho bé

Cách vẽ con lân đơn giản siêu đẹp và dễ thương cho bé

by Hải Yến
22/12/2022

Cách vẽ con nhện đẹp đơn giản cho bé học quá dễ

Cách vẽ con nhện đẹp đơn giản cho bé học quá dễ

by Hải Yến
22/12/2022

Cách vẽ biểu đồ tròn đẹp mắt bằng các bước cơ bản nhất

Cách vẽ biểu đồ tròn đẹp mắt bằng các bước cơ bản nhất

by Hải Yến
22/12/2022

cách vẽ con mèo

Cách vẽ con mèo đẹp đơn giản cho bé siêu dễ thương

by Hải Yến
22/12/2022

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
© 2022 by Góc Của Yến

Góc Của Yến là trang cá nhân chia sẻ kiến thức trong cuộc sống: Công thức nấu ăn, Địa điểm ăn uống, Du lịch vùng miền và mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người. Vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ đây nhé.

No Result
View All Result
  • Món ngon
  • Đồ ăn vặt
    • Đồ uống
    • Làm bánh
  • Sức khỏe
    • Dinh dưỡng
  • Cẩm nang
    • Kiến thức bếp
    • Kiến thức chung
    • Mẹo vặt
    • Phong thủy
    • Cây xanh
    • Hoa đẹp
  • Du lịch
    • Điểm ăn uống

Góc Của Yến là trang cá nhân chia sẻ kiến thức trong cuộc sống: Công thức nấu ăn, Địa điểm ăn uống, Du lịch vùng miền và mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người. Vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ đây nhé.